Grundtrin
Dancing Stars Linedance – Trinbeskrivelse til Linedance
Det er sådan med trinnene i linedance, at det er de samme trin som går igen og igen.
Vi vil hermed gøre det lidt nemmere for jer, så hvis I er interesseret, kan I læse disse trin igennem og øve jer lidt derhjemme.
God fornøjelse
Wine Til Højre | Højre fod til højre, kryds venstre fod bag højre fod, højre fod til højre, støt venstre tå ved højre fod. |
Wine Til Venstre | Venstre fod til højre, kryds højre fod bag venstre fod, venstre fod til venstre, støt højre tå ved venstre fod. |
Kick | Spark. |
Kickballchange | Spark med højre fod, sæt højre fod ned, løft venstre fod og sæt den ned igen og hold vægten på venstre fod. |
¼ Turn til venstre | Gå frem på højre fod mens venstre fod drejer ¼ omgang til venstre. ¼ turn til højre gøres modsat. |
½ Turn til venstre | Gå frem å højre fod mens venstre fod drejer ½ omgang til venstre. vægten ½ turn til højre gøres modsat |
Shuffle med højre | Gå frem på højre fod, slæb venstre fod op til højre fod, gå frem på højre fod. Modsat shuffle til venstre. Kan også gøres mens man krydser det ene ben over det andet= cross shuffle |
Chassé til højre | Højre fod til højre side, samle venstre fod til højre, flyt højre fod til højre side. Modsat Chassé til venstre |
Lockstep med højre | Frem på højre fod, venstre fod krydses bag ved højre og låses, frem på højre fod. Modsat lockstep til venstre. |
Rockstep | Rock frem på højre fod og tilbage med vægten på venstre fod. Eller rock frem på venstre fod og læg vægten tilbage på højre fod, det Kan laves i alle retninger, frem, tilbage, til siden. |
Coasterstep | Træd tilbage på højre fod, sæt venstre fod ved højre fod, træd frem på højre fod. Kan gøres modsat hvor man starter med venstre. |
Jazzbox | Kryds højre fod foran venstre fod, venstre fod tilbage, højre fod til højre, støt venstre fod ved højre fod. Kan også gøres mens man drejer ¼ omgang til højre. Kan gøres modsat hvor man starter med at krydse venstre fod foran højre. |
Fane | Stå med fødderne samlet og drej venstre fod ¼ til venstre og tilbage igen. Kan også gøres med højre fod. |
Heel-split | Stå med fødderne samlet og spred hælene fra hinanden og tilbage igen. |
Toe-split | Stå med fødderne samlet og spred snuderne fra hinanden og tilbage igen. |
Twist | Stå med fødderne samlet og flyt skiftevis hælene og snuderne samtidigt til venstre og tilbage igen flyttes de til højre, eller til center. |
Heel – hook | Højre hæl frem, højre hæl op til venstre knæ, højre hæl frem, højre fod ved venstre fod. Kan også gøres modsat med venstre hæl. |
Stomp | Tramp med hele foden i gulvet. |
Scuff | Spark fremad med venstre hæl i gulvet, og lad benet hænge i luften. Kan gøres med højre hæl også. |
Toe-strut | Sæt højre tå i gulvet, ned med højre hæl i gulvet. Kan gøres med venstre fod også. Og man kan gøre det samtidig med at man krydser foden over modsatte ben. |
Slide | Træd frem på højre fod og slæb venstre fod op til højre fod. Kan også gøres med venstre fod. |
Hitch | Knæet løftes op så benet er bukket i 90 grader. |
Hip – bump | Stå med fødderne i gulvet og skub ud med hofterne. |
Monterey | Peg højre ben/tå til højre, træk benet tilbage til venstre og peg venstre ben til venstre. Kan gøres modsat med venstre først, og kan laves med ¼ turn og ½ turn. |
¼ pivot | Drej ¼ turn på højre fod, læg vægt på venstre fod. Kan gøres modsat ved at træde frem på venstre fod. |
½ pivot | Drej ½ turn på højre fod, læg vægten over på venstre fod. Kan gøres modsat på venstre fod. |
Military turn | Drej ½ turn, men behold begge ben på gulvet. Kan gøres med ¼ turn også. |
Paddle turn | Træd frem på højre fodballe og drej 1/8 eller ¼ turn og læg vægten tilbage på venstre. Kan gøres modsat ved at træde frem på venstre. |
Rocking chair | Rock frem på højre, læg vægten tilbage på venstre, rock tilbage på højre, læg vægten tilbage på venstre. Kan gøres modsat ved at starte med venstre. |
Sailor step | Kryds højre fod bag ved venstre, træd til venstre på venstre fod, træd højre fod en anelse diagonalt frem til højre, mens du læner dig en anelse til højre. Kan gøres modsat med venstre fod. |
Turn | Retnings skifte. |